心法绝技的升级主要依赖于吞噬相同心法和使用特殊道具两种核心方式。装备在技能链上的心法会通过战斗积累经验值逐步提升等级，但更高效的方法是通过吞噬其他心法获取大量经验，尤其是高等级心法提供的经验值更为可观。需吞噬相同心法时会随机提升一级绝技等级，这是解锁心法潜力的关键机制。一些特殊心法如穿梭之人能直接提升至6星60级，而沉思之人可作为通用突破材料，合理分配这些稀有资源能显著加快养成进度。
心法突破是解锁高阶绝技的必要条件，需要满足等级上限和特定材料双重要求。以4星黄色心法为例，需先升至40级再吞噬同品质心法才能突破至5星，后续突破阶段要求会逐步提高。突破后不仅能提升基础属性，还能解锁新的绝技槽位，例如5星解锁第二条绝技，2紫星解锁第三条。心法达到当前等级上限时将无法继续吞噬同类心法提升绝技，必须在突破前完成绝技培养。特殊道具织衣者可提升绝技等级上限，每项绝技提升2级后心法会进化为珍藏版，获得额外属性加成。
资源规划是心法养成的核心策略，建议采用低品质养料+高品质吞噬的性价比方案。批量培养低品质心法作为经验素材，再用主力心法进行吞噬，能有效控制铜币消耗。铜币花费与心法等级直接相关，例如22级心法吞噬需9000铜币，而3级仅需2250铜币。心法容量上限为500，需定期清理冗余心法避免溢出。羁绊系统要求同时装备关联心法才能激活特殊效果，因此在培养主力心法时需同步考虑其羁绊组合的养成进度。
绝技升级存在明确的优先级策略，攻击型绝技对输出提升最为直接，应优先投入资源。通过挑战高难度副本、参与限时活动可获取记忆结晶等进阶材料，昼夜裂缝等日常玩法也是稳定来源。心法60级后可通过消耗指定心法进行升华，不仅改变外观特效，还能进一步提升绝技上限。养成过程中要注意平衡悟性值消耗，高品质心法虽属性优异但会占用更多悟性空间，需根据实际战斗需求灵活调整搭配方案。