肉辅是团队中非常重要的角色，既能扛伤害又能提供控制，适合新手玩家快速上手。选择肉辅时，咱们可以优先考虑技能简单、身板硬的英雄，比如蕾欧娜、牛头和布隆。这些英雄不仅操作门槛低，还能在团战中发挥巨大作用，即使技能放得不太准，也能靠坦度为队友创造输出空间。
蕾欧娜是当前版本非常受欢迎的肉辅，三个控制技能让她成为完美的开团手，W技能提供超高双抗，开启后几乎能抗住所有伤害。牛头酋长则更偏向保护，大招的百分比减伤让他在团战中屹立不倒，WQ二连是经典的开团手段。布隆则适合防守型打法，盾牌能挡掉大量飞行道具，被动标记让队友可以快速集火目标。这些英雄的出装思路也比较固定，优先选择石像鬼板甲、荆棘背心等增加生存能力的装备就行。
腕豪作为非传统肉辅也越来越受欢迎，虽然手短是他的弱点，但中期配合推推棒就能打出强力先手。他的二技能在承受伤害后能打出爆炸反击，三技能的拉人控制让对手难以脱身。锤石则是肉辅中最全面的存在，灯笼救人、钩子开团、大招减速，功能性拉满。玩好肉辅的关键是视野把控，记得在河道和龙坑做好眼位，这样才能掌握开团时机。
对于刚接触肉辅的玩家来说，最重要的是熟悉技能释放时机和站位。硬辅通常需要稍微往前站，捏好控制技能给对手压迫感，限制对方刺客和AD的走位。软辅虽然身板脆，但可以通过手长优势消耗对手，站的位置要靠后一点，避免被敌人集火。辅助和射手最好保持同一水平线，这样能及时跟上进攻或掩护撤退。多练习几次，你就能找到最适合自己的节奏。
如果队伍缺开团，蕾欧娜或牛头是不错的选择；如果需要保护后排，布隆这种防守型辅助更合适。多尝试不同英雄，找到自己玩得最顺手的那一个，慢慢就能在游戏中发挥更大作用啦！