内功选择直接决定了你的生存能力和战斗节奏。优先考虑那些能提升机动性和爆发伤害的内功，比如明教的焚影圣诀或唐门的惊羽诀，这类内功让你在遭遇战中能快速解决对手或灵活脱身。同时要注意内功的续航能力，毕竟长时间作战需要稳定的内力支持，选择带有回蓝效果或减耗属性的心法会更省心。
内功的搭配要结合你的操作习惯来调整。如果你喜欢主动出击，可以选择强化控制效果的内功，比如纯阳的紫霞功，它能让你在战斗中更容易打断对手节奏。若是偏向保守打法，天策的铁牢律或少林的洗髓经这类防御型内功会更适合，高血量和减伤效果能让你在混战中站得更久。内功不是孤立存，它需要和你的装备、奇穴形成联动效果。
伪传秘籍的随机性让内功选择更考验应变能力。遇到增加移速或隐身效果的秘籍时，搭配高爆发内功能打出致命偷袭；若拿到减伤或回复类秘籍，防御型内功的收益会大幅提升。建议提前熟悉几种主流内功的适配场景，比如明教内功配合隐身秘籍能实现无伤切入，而唐门内功搭配射程增益则能安全风筝对手。
前期资源紧缺时，优先选择对装备依赖低的内功，比如万花的离经易道，它的治疗能力能让你省下不少药品。决赛圈则推荐切换成群攻强势的内功，如藏剑的山居剑意，范围伤害在狭窄地形优势明显。多观察其他玩家的内功组合，针对性调整自己的打法，比如遇到内功防御高的对手就改用破防属性招式。
保持灵活心态是关键，没有绝对完美的内功组合。通过多次实战积累经验，你会逐渐找到最适合自己的搭配方式，最终在吃鸡伪传中稳占一席之地。