木奶（戴丝蒂娜）和木飞（伊赛丽亚）都是非常实用的角色，但定位完全不同。木奶是生存向的强力奶妈，技能以治疗和驱散为主，三技能能清除队友负面状态并恢复血量，尤其适合应对高debuff的boss战或迷宫。木飞则是功能型辅助，核心技能可以刷新队友大招并削弱敌人防御，在深渊或爬塔中能大幅提升队伍输出效率。两者都是开荒后期的优质选择，但具体选谁还得看你的阵容需求。
如果队伍里缺治疗或经常被debuff困扰，木奶会是更稳妥的选择。她的治疗量基于自身生命值，堆血量就能同时提升坦度和奶量，养成相对简单。一技能能自动给血量最低的队友回血，二技能加攻速和续航，三技能解控+回血，几乎覆盖了所有辅助需求。尤其在龙讨伐或深渊中，木奶的容错率非常高，能有效避免翻车。不过她的技能冷却较长，需要搭配拉条角色优化循环。
二技能刷新队友大招的机制独一无二，能快速打出爆发伤害或关键控制，三技能群体破甲也能显著提升全队输出。她的短板是身板较脆，需要装备支撑速度和生存，养成成本略高。如果你已经有稳定的奶妈（比如水奶或火奶），木飞能大幅提升推图效率，尤其在需要速攻的场合表现亮眼。不过面对高闪避或逆属性敌人时，她的命中率会成问题。
资源有限的情况下，建议优先补足阵容短板。缺治疗选木奶，缺功能性辅助选木飞。两者在后期都能发光发热，木奶偏向保命，木飞偏向进攻，没有绝对优劣。如果抽到了其中一位，可以围绕她组建队伍，比如木奶搭配坦克和输出，木飞搭配高爆发主C。养成时注意木奶堆生命和速度，木飞堆速度和命中，确保技能覆盖率。
最终选择还是要看个人喜好和阵容适配度。木奶适合求稳的玩家，木飞适合追求战术变化的玩家。两者都是值得投入资源的强力角色，根据关卡需求灵活调整才是关键。