内丹是提升英雄属性的重要途径之一，主要通过消耗英雄碎片来升级。每升一级需要90个碎片，每次升级可获得5点属性点，可以分配到生命值、物理强度、法术强度、物理防御或法术防御上。内丹开启需要英雄达到五星，在英雄界面右下角会自动解锁。
升级内丹时，建议优先考虑英雄的核心属性。比如物理输出型英雄重点加物理强度，法术型英雄则侧重法术强度，而坦克类英雄可以适当分配生命值和防御属性。虽然内丹加成看起来不多，但积累起来对战斗力的提升非常明显，尤其是在装备成型后，内丹的额外属性会成为决胜关键。
获取英雄碎片的主要途径包括副本挑战、活动奖励和商店兑换。平时多参与游戏内的各种玩法，比如篝火夜话、仙魔悬赏等，都能稳定积累碎片。如果资源有限，建议优先培养主力英雄的内丹，避免分散消耗。内丹的等级上限与角色等级相关，提升角色等级也能间接提高内丹上限。
对于进阶玩家来说，内丹还可以通过合成或特殊道具突破品质，进一步提升属性上限。比如使用内丹精华或修炼石，能加快内丹的成长速度。如果遇到高级内丹，记得合理规划格子，先用低级内丹填满位置，再替换成高级内丹，避免覆盖原有高级属性。
内丹系统虽然看起来简单，但需要长期投入才能发挥最大效果。平时多留意游戏内的资源获取途径，合理安排碎片分配，才能让英雄在战斗中更加强力。耐心培养，内丹一定会成为你征战乱斗西游的得力助手。