切肉英雄的选择需要综合考虑英雄的防御属性成长、技能机制以及团队定位。防御属性中的免伤计算方式是关键指标，不同英雄的基础免伤系数（a值）差异显著，例如八戒的a值成长仅为每级63点，远低于九灵等英雄，这使得八戒在堆叠防御属性时能获得更高的免伤收益，成为最肉的英雄选择。技能附带控制、吸血或护盾效果的英雄，能通过机制弥补防御属性的不足，实现更持久的战场存活能力。
切肉英雄的装备搭配需围绕防御属性展开，但需注意品质差异带来的属性上限。普通品质装备与传说品质装备在防御加成上存在明显差距，高品质装备能更快达到免伤阈值。装备的注灵和升星系统可进一步强化防御属性，但资源有限时建议优先提升核心防御装备。部分英雄如地藏菩萨可通过特定装备激活技能效果，这类功能性装备的优先级需根据战场环境调整。
团队阵容对切肉英雄的选择有直接影响。纯肉盾英雄如白象精适合搭配高爆发输出阵容，利用其全AOE技能和控制效果创造输出环境；而半肉战士如水猿大圣则更适合需要兼顾输出与承伤的平衡阵容。辅助型英雄如铁扇公主的群体治疗能有效延长肉盾的作战时间，这类组合可降低对英雄绝对防御值的依赖。在PVP对战中，还需考虑敌方破防技能对肉盾英雄的克制关系。
经文系统是强化切肉英雄的重要途径。防御类经文如金刚、净土能直接提升生存能力，而特殊效果经文如轮回提供的复活效果可显著提高容错率。经文搭配需注意英雄特性，例如自带吸血技能的英雄配合罗刹经文能形成持续回复循环。经文品质越高加成越强，但获取难度也相应增加，前期可先用稀有品质经文过渡。
后期玩法中切肉英雄的培养方向呈现多元化。仙阶玩法要求英雄在匹配对战中保持稳定表现，这需要将防御属性与功勋获取效率结合考量。觉醒系统能改变英雄本质特性，例如九灵元圣的觉醒技能大幅增强场控和回复能力，使其从纯肉盾转型为攻守兼备的角色。资源分配时建议集中培养1-2个主力切肉英雄，避免因分散投资导致战力瓶颈。