附加效果：特殊增益效果（如体温调节、耐力恢复等）也是评判标准之一。
烤肉串：所需材料仅为肉类，几乎在游戏的每个角落都能轻易获取。烤肉串在恢复生命值和饥饿度方面表现优异，是初期玩家的必备之选。
浆果汁：浆果在野外随处可见，易于收集。用浆果制作的浆果汁，既能解渴也能轻微恢复饥饿度，对于需要长时间外出探索的玩家来说非常实用。
蔬菜汤：各种蔬菜如胡萝卜、土豆等容易种植和收获，蔬菜汤不仅能有效恢复生命值和饥饿度，还能在一定时间内提高体温，适合在寒冷环境中使用。
蜂蜜烤鳗鱼：虽然获得蜂蜜和鳗鱼的难度相对较高，但这道菜的恢复效果极佳，尤其是在恢复生命值方面。适合准备作为应急食物，或在面对高难度挑战时使用。
蘑菇炖肉：蘑菇和肉类的组合不仅美味，也在游戏中相当于高效的恢复选择。虽然制作过程稍显复杂，但所带来的高效能量恢复使其成为性价比之选。
烤肉串和蔬菜汤：对于这类基础食物，建议玩家囤积一定量的原材料在储物箱中，避免在急需时匆忙寻找。
浆果汁：探索时随时采集浆果，避免浪费。浆果易腐烂，制作成果汁可以延长保存时间。
蜂蜜烤鳗鱼：虽然收集材料较为困难，但考虑到其卓越的恢复效果，建议在探索河流或蜂窝附近时，额外留意和收集这些珍贵资源。
蘑菇炖肉：蘑菇在湿润地区比较常见，携带足够的工具保证在发现时可以即刻收集。猎杀野生动物获取肉类时，应注意保存资源，合理规划食物处理和制作时间。
明日之后中，食物的选择和制作是生存的关键之一。通过熟悉游戏中食物的性价比，可以更高效地管理资源，提高生存几率。本文介绍的食物都是经过综合考量后，对大多数玩家而言性价比最高的选择。随着游戏版本的更新和玩家技巧的提高，可能会有更多的食物被发掘出高性价比的潜力。保持探索和实验的心态，是游戏中长久生存的关键。希望本文能为你的明日之后冒险之旅提供有价值的指导。