根骨从三级提升至四级需要消耗1200根骨石，这是基于七名100级弟子的七星系统与单弟子培养的对比数据得出的结论。若优先开启七星系统中六名弟子的二级根骨（消耗约960根骨石），剩余资源再用于单弟子升级，整体效率更高。根骨升级后，弟子属性增幅显著：攻击增加370点，防御增加370点，内力增加349点，气血增加640点，综合提升幅度远超低等级根骨收益。
根骨石的获取途径主要包括参与围剿奸细玩法、完成血战襄阳任务及在军功商店兑换。其中围剿奸细玩法通过击杀蒙军奸细可直接获得根骨石，而军功商店需积累一定军功值才能兑换。根骨石作为修炼核心资源，其消耗需严格规划，尤其在七星系统未完全激活时，分散投入可能导致主力弟子成长滞后。建议优先确保主力弟子根骨三级基础，再逐步覆盖七星体系。
从战术层面分析，根骨四级的属性增益对战斗力的影响呈非线性增长。高根骨弟子在防御和气血上的提升能有效抵御敌方暴击伤害，而攻击与内力加成则强化输出能力。尤其在论剑和血战等高强度对战中，根骨等级差异可能直接决定胜负。需注意，根骨升级存在边际效应，四级后消耗资源大幅增加，因此三级至四级的过渡阶段是性价比最高的提升区间。
资源分配策略上，建议采用2+6模式：两名主力弟子优先升至根骨四级，六名七星弟子同步提升至二级。此方案兼顾个体强度与团队协同，避免资源浪费。若根骨石储备不足，可暂缓七星弟子培养，集中资源突破主力弟子的根骨瓶颈。后期可通过淬体池泡澡等玩法补充根骨属性，但需弟子根骨值达到90点以上才可触发特殊体质增益。
根骨系统的终极目标在于平衡攻防属性，而非单一堆叠数值。弟子定位不同，根骨需求各异：攻击型弟子侧重攻击与内力加成，防御型弟子依赖气血与防御提升。建议结合弟子天赋武功和缘分加成分阶段强化，例如拥有高暴击天赋的弟子可优先提升攻击根骨，而自带减伤效果的弟子则需强化防御根骨以发挥特性。
理性规划七星系统与单弟子培养的优先级，方能最大化根骨收益。后续提升可转向淬体池等高阶玩法，但需以稳定现有战力为基础逐步推进。